pawel r

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

429

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.10.2011 (17:53)

Data rejestracji 12.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	jak giąć podkowy?	2011-10-08 17:27
Firma	Rajmund Niwiński - człowiek z żelaza	2011-03-03 18:25
Aktualności - Sporty Siłowe	Mariusz Pudzianowski - Pyton	2011-02-24 10:13
Trening dla zaawansowanych	przedzieranie książek, gięcie gwoździ itp	2011-02-24 09:52
Firma	Rajmund Niwiński - człowiek z żelaza	2011-02-15 17:10
Po siłowni, o siłowni	jak giąć podkowy?	2010-12-01 15:36
Po siłowni, o siłowni	jak giąć podkowy?	2010-12-01 15:24
Po siłowni, o siłowni	jak giąć podkowy?	2010-11-30 19:31
Po siłowni, o siłowni	jak giąć podkowy?	2009-08-07 18:29
Po siłowni, o siłowni	jak giąć podkowy?	2009-07-25 13:50
Po siłowni, o siłowni	jak giąć podkowy?	2009-07-25 13:47
Po siłowni, o siłowni	jak giąć podkowy?	2009-07-24 14:46
Po siłowni, o siłowni	jak giąć podkowy?	2009-07-23 20:37
Aktualności - Sporty Siłowe	siła scisku	2009-07-18 11:14
Firma	Rajmund Niwiński - człowiek z żelaza	2009-04-23 18:28
Po siłowni, o siłowni	jak giąć podkowy?	2009-03-03 10:30
Po siłowni, o siłowni	jak giąć podkowy?	2009-02-18 18:21
Aktualności - Sporty Siłowe	Mariusz Pudzianowski - Pyton	2008-03-23 13:59
Firma	Rajmund Niwiński - człowiek z żelaza	2008-03-23 08:39
Firma	Rajmund Niwiński - człowiek z żelaza	2008-03-23 08:37
Firma	Rajmund Niwiński - człowiek z żelaza	2008-03-23 08:34
Firma	Rajmund Niwiński - człowiek z żelaza	2008-03-23 08:34
Aktualności - Sporty Siłowe	Mariusz Pudzianowski - Pyton	2008-03-23 08:32
Aktualności - Sporty Siłowe	Mariusz Pudzianowski - Pyton	2008-03-23 08:29
Po siłowni, o siłowni	jak giąć podkowy?	2008-03-20 11:53
Po siłowni, o siłowni	jak giąć podkowy?	2008-03-20 11:47
Po siłowni, o siłowni	jak giąć podkowy?	2008-03-20 11:39
Po siłowni, o siłowni	jak giąć podkowy?	2008-03-20 11:34
Po siłowni, o siłowni	jak giąć podkowy?	2008-03-20 11:29
Po siłowni, o siłowni	jak giąć podkowy?	2008-03-20 11:06

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Jak zacząć ćwiczyć przy dużej otyłości, żeby się nie zniechęcić?

Fitplota

Mr. Olympia 2026 - wyniki wszystkich kategorii! Olympia Weekend na żywo

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

pawel r 0 Początkujący